Consejos para la varicela
Es la única manera de reducir el riesgo de contraer varicela, una enfermedad muy común en niños, pero que puede originar complicaciones graves de aparecer en la edad adulta. …
Consejos para las infecciones respiratorias
Tomar abundantes líquidos de manera continua; sin considerar como líquidos las bebidas industriales (jugos, refrescos, etc.) …
Consejos para la alopecia
El estrés, la ansiedad o los nervios relacionados con la vivencia de situaciones complicadas pueden desencadenar la pérdida de cabello. …
Consejos para la neumonía
Descanso adecuado: un cuerpo enfermo necesita mucho tiempo de descanso para sanar. Abstenerse de la actividad física y permanecer en cama lo suficiente le permite al cuerpo concentrarse en repararse, en lugar de usar energía para alimentar los músculos. …
Consejos para la menopausia
Come sano y variado: Sí, es algo que ya sabemos, pero durante esa fase la mujer necesita cuidar su salud para que esta estabilidad física se refleje en su estado emocional. De ahí que sea sumamente importante seguir una dieta sana, variada y equilibrada, una dieta que incluya alimentos ricos en omega 3 y calcio. …
Consejos para pacientes alérgicos
No fumes. Fumar o frecuentar lugares de concentración de humo de tabaco puede ser muy nocivo para nuestro organismo, haciendo que el sistema inmunológico se debilite y que, en consecuencia, aparezcan signos de alergia. …
Consejos para el cáncer
Antes de dar por sentado qué necesita la persona que vamos a cuidar, o dar consejos y recomendaciones, lo que hace un buen cuidador es preguntar. A veces las necesidades que pensamos imprescindibles no lo son tanto y, en cambio, damos otras por sentadas que sí pueden tener una importancia crucial para el paciente. …
Consejos de salud para pacientes con hipertensión
Camine a diario como mínimo 60 minutos. Mantenga una vida activa toda la vida. Siempre que pueda, utilice la escalera, y deje el ascensor. …